■今月のテーマは「花粉症は症状が「出る前から」がポイント」
花粉症による身体への影響は、悩ましい限りです。
普段よりも呼吸がしにくく酸素が足りない状況が続くと、くしゃみ、鼻水、鼻づまりの症状だけなく、
自律神経の乱れも引き起こし、集中力が落ち、眠気も誘発します。
仕事への影響は甚大です。
できるところはしっかり対策してケアしていきたいですね。
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※「ほけんだより」は、産業医・健康サポートの「Dr.健康経営」による記事となります。
株式会社Dr.健康経営 https://dr-hpm.co.jp/
※健康経営については商工会議所や協会けんぽ又は健康保険組合のホームページをご参照ください
全国健康保険協会（協会けんぽ）東京支部HP
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tokyo/cat070/collabo271210-1/
東京商工会議所HP
https://www.tokyo-cci.or.jp/kenkokeiei-club/01/
